白癜风早期有哪些主要事项

　　白癜风早期做好全面护理工作对疾病的控制非常重要，所以白癜风患者平时应注意养成良好的饮食习惯，并注意日常护理，如不要接触刺激物品等，以防引起皮肤损伤而导致白斑扩大。下面一起来了解一下白癜风早期生活需要注意的一些事项。

　　一、白癜风早期在生活中要注意合理饮食，在治疗期间间忌暴饮暴食，同时要合理忌口，对于含维生素c高的食物以及辛辣刺激性食物应少吃，忌烟酒及垃圾食品。平时可以适当多吃一些含矿物质的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆制品等。另外还可以多吃一些干果、黑芝麻、炒核桃、桑葚类食物及含维生素B12等叶酸类产品。

　　二、平时可适当晒太阳，对白癜风防治有一定的帮助。不过要注意避免长时间暴晒，过度晒太阳会影响病情恢复。因为过多的紫外线照射可导致体内黑色素处于亢奋状态，让黑色素提早灭亡。所以白癜风不能不晒太阳，但也不能过度晒太阳。

　　三、在日常生活中白癜风患者应少接触刺激性物品及化学用品，如香皂、洗衣粉、染发剂等，同时要注意远离环境不好的地方，如一些化工厂，刺鼻气味大的环境等。

　　四、注意养成良好的生活方式。平时应坚持运动，同时要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，注意精神调理，保持良好的情绪。另外在生活中要注意保护好皮肤，尽量避免外伤，因为外伤有可能会导致同形反应，从而加重白斑。

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