为什么荨麻疹会在晚上发作？

荨麻疹是一种常见的皮肤病，也被称为风团疹。它通常表现为皮肤上突然出现的红色、瘙痒的斑块或肿块，有时会伴随着烧灼感或灼热感。荨麻疹在晚上发作的原因有多种，以下将详细解释这些原因以及如何防护和应对这种情况。

**皮肤病常识：**

荨麻疹是一种过敏性反应引起的皮肤病，它可能是由于身体对某些刺激物过敏而引起的。这些刺激物可以是食物、药物、环境因素、感染或应激等。当人体暴露于过敏原后，免疫系统会释放化学物质，如组胺，导致血管扩张和皮肤痒感。

**原因：**

1. **体温变化：** 晚上人体体温会略微下降，这可能会影响血管的扩张和收缩，使荨麻疹更容易发作。

2. **过敏原接触：** 晚上可能会接触到过敏原，如床上的尘螨、宠物皮屑等，这些过敏原可能引发荨麻疹。

3. **应激和情绪：** 晚上人们通常更容易感到焦虑、紧张或压力，这些情绪也可能加剧过敏反应。

**防护：**

1. **避免过敏原：** 尽量避免接触已知的过敏原，如尘螨、花粉等。

2. **保持清洁：** 定期更换床上用品，保持卧室清洁，减少过敏原的积聚。

3. **调节室温：** 保持室内温度适宜，避免过热或过冷，有助于减少荨麻疹发作的可能性。

4. **减轻压力：** 学会放松自己，减轻压力和焦虑，有助于缓解过敏症状。

**危害：**

荨麻疹虽然通常不会对健康造成严重威胁，但严重的荨麻疹发作可能会导致呼吸困难、肿胀等严重症状，甚至危及生命。长期反复发作的荨麻疹也会影响患者的生活质量，造成不适和烦恼。

总的来说，了解荨麻疹发作的原因，采取相应的防护措施，保持身心健康，有助于减少荨麻疹的发作频率和严重程度，提高生活质量。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业帮助。